Можно ли вылечить плоскостопие


Плоскостопие - не такое уж редкое заболевание, и если в детском возрасте его можно довольно успешно излечить, то со взрослыми дело обстоит гораздо сложнее. Возможно ли, лечение плоскостопия у взрослых в домашних условиях и что для этого следует делать?

Плоскостопия

Откуда что берется

Причиной возникновения плоскостопия, врачи считают такие врожденные заболевания, как полиомиелит, рахит, слишком частое стояние на ногах, неумение выбирать удобную обувь, а также лишний вес. В детском возрасте благодаря применению специальной гимнастики и ношению обуви с лечебными супинаторами можно с успехом исправлять форму стопы.

Поскольку у взрослого человека скелет уже полностью сформировался, то бороться с плоскостопием будет очень трудно.

Но делать это нужно, поскольку запущенная форма болезни доставляет много проблем и болезненных ощущений:

  1. трудно подолгу стоять на одном месте - сильно устают ноги;
  2. даже непродолжительная прогулка превращается в настоящее испытание;
  3. часто болят суставы ног, лодыжки и голени;
  4. беспокоит отечность ног;
  5. трудоспособность снижается очень существенно.

Виды плоскостопия

Насколько поддается лечению плоскостопие, зависит от его формы. Есть так называемое поперечное и продольное плоскостопие, при каждом из которых, стопа деформируется по-разному.

При поперечном - поперечный свод стопы становится плоским. Первый палец выступает немного наружу, а плюсневые кости расходятся в разные стороны.

При продольном, стопа уплощается, соответственно, в продольном направлении и почти полностью соприкасается с опорой (полом).

Кстати, у взрослых людей 35-50-ти лет чаще встречается именно поперечное плоскостопие.

Различается это заболевание и по происхождению: есть врожденное и приобретенное (травматическое, рахитическое и т.д.).

Врожденное встречается у 3-х % взрослых с плоскостопием. Чаще всего оно приобретается в результате каких-либо травм, заболеваний, лишнего веса или работы, во время которой приходится стоять по многу часов в день.

В случае с лишним весом избыточная масса давит всей своей тяжестью на слабые кости стоп и вызывает их уплощение.

Есть и степени плоскостопия: 1-ая, 2-ая, 3-я и 4-ая. Последние две - самые тяжелые, и в домашних условиях, без помощи врачей, с ними справиться практически невозможно.

Чем помочь себе

Взрослому человеку самостоятельно вылечить плоскостопие практически невозможно, особенно, его запущенную форму или связанную с тяжелым поражением мышц стопы.

Адекватное лечение можно получить только в специализированном медучреждении. Но вот немного помочь себе в домашних условиях вполне реально.

При проведении лечения врач в любом случае посоветует, что в домашних условиях можно использовать для облегчения своего состояния.

ГимнастикаНужно ежедневно делать получасовую гимнастику для стоп: ходить на их внутренней стороне, затем - на внешней, на пятках и носочках. Полезно хождение по небольшим камешкам или песку.

Очень полезен и специальный массаж для ног, а также особая ортопедическая обувь или стельки (по предписанию врача).

Видео

Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Эндометриоз

Лечение Эндометриоза Народными Средствами Отзывы

Эндометриоз – лечение доступными средствами Существует несколько методов лечения эндометриоза народными средствами, отзывы на которые мы использовали в данной… Подробнее...
Периартрит

Плечелопаточный Периартрит Лечение В Домашних Условиях

Можно ли вылечить периартрит Всегда вызывает досаду, когда болезнь затрагивает опорно-дигательный аппарат, особенно если человек молод, любит активный отдых,… Подробнее...
Ушиб

Ушиб Ребра Симптомы И Лечение В Домашних Условиях

Как вылечить ушиб ребра Люди не так уж редко травмируют собственные ребра. И естественно, хотели бы знать - ушиб ребра: его симптомы и лечение в домашних… Подробнее...
Чем можно облегчить артроз в домашних условиях

Артроз Тазобедренного Сустава Лечение В Домашних Условиях

Чем можно облегчить артроз в домашних условиях Артроз – хроническое заболевание, выражается в… Подробнее...
Конъюктивит

Конъюнктивит Лечение В Домашних Условиях У Ребенка

Профилактика и лечение конъюктивита у ребенка Аллергические или инфекционные факторы могут стать… Подробнее...
Остеохондроз

Остеохондроз Грудного Отдела Позвоночника Лечение В Домашних Условиях

Как лечить остеохондроз Сидячий образ жизни, неполноценное питание и наследственная… Подробнее...
Возможно ли лечение ишиаса не медикаментозными методами

Ишиас Лечение Народными Средствами В Домашних Условиях

Возможно ли лечение ишиаса не медикаментозными методами Если человек испытывает боль в пояснице,… Подробнее...
Артрит

Лечение Артрита Коленного Сустава В Домашних Условиях

Методы избавления от артрита колена Лечение артрита коленного сустава в домашних условиях задача не… Подробнее...
Ангина

Гнойная Ангина Лечение В Домашних Условиях

Эффективные способы лечения гнойной ангины у детей Ангина – это инфекционное воспаление миндалин.… Подробнее...