Как можно помочь себе при вывихе стопы

Вывих стопы – одна из наиболее часто встречающихся травм. Неосторожное движение и сустав, на который приходится серьезная нагрузка, поврежден, кости смещены в некоторых случаях ситуация усугубляется разрывом связок. Если произошла травма, а доктор поставил диагноз вывих стопы, лечение в домашних условиях позволит быстро прийти в нормальное состояние и максимально ускорить процесс выздоровления.

Вывих стопы

Три степени вывиха

Медики классифицируют вывихи стопы по степени тяжести:

  1. первая (разрыв отдельных волокон, двигательная активность сохраняется, присутствует несильная боль, отечность, припухлость);
  2. вторая (серьезный разрыв связок, сильная боль, ярко выраженный отек, ходить очень трудно);
  3. третья (полный разрыв связок, острая нестерпимая боль, нога синеет, появляются сильные кровоподтеки по всей поверхности стопы, полная потеря двигательной активности);

Первая помощь при вывихе стопы

Первая помощь не зависит от степени вывиха.

Этапы облегчения состояния больного:

  1. обездвижить ногу, удобно расположив ее на мягкой поверхности;
  2. обезболить с помощью анальгетиков;
  3. приложить к поврежденной поверхности лед или что-нибудь холодное;
  4. когда лекарственное средство подействует, отправить человека в больницу на обследование (ногу перевязывать не стоит) вправление сустава профессионалом (проводится под местной анестезией);
  5. зафиксировать стопу в нужном положении (при первой стадии – плотная повязка из эластичного бинта, при второй и третьей – гипс).

Лечение вывиха первой степени

Мы говорим о лечении вывиха первой степени, когда пациенту нет необходимости целый месяц ходить с гипсовой повязкой. В этом случае медики рекомендуют проводить комплекс физиотерапевтических процедур, которые помогут быстрее справиться с недугом и не испытывать дискомфорт при ходьбе.

Речь идет о массаже, парафиновых аппликациях, ванночках, компрессах и лечебной физкультуре. Эти процедуры можно проводить в поликлинике или в домашних условиях.

Важно, чтобы после завершения физиотерапевтических процедур восьмиобразная повязка была правильно наложена. Неплотная фиксация может привести к новой травме, слишком плотная станет причиной нарушения кровообращения.

Народные рецепты:

Подорожник

  1. заваренные цветки васильков пить 3 раза в день по ½ стакана (пропорция 3 ч. л. на ½ литра кипятка);
  2. мякоть печеного лука, смешанная с сахаром (пропорция 1:3, прикладываем лекарство к месту вывиха и фиксируем повязкой на 5-6 часов);
  3. измельченные листья горькой полыни;
  4. компрессы из горячего молока (смачиваем марлю, прикладываем к суставу и фиксируем)
  5. лавандовое масло из цветков растения и подсолнечного масла (пропорция 1:5, смазывать проблемное место);
  6. настой из корня девясила (пропорция 3 ст. л. на 1 стакан кипятка);
  7. спиртовая настойка подорожника (пропорции 1:1).

Видео

Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Периартрит

Плечелопаточный Периартрит Лечение В Домашних Условиях

Можно ли вылечить периартрит Всегда вызывает досаду, когда болезнь затрагивает опорно-дигательный аппарат, особенно если человек молод, любит активный отдых,… Подробнее...
Отравление

Отравление Грибами: Лечение В Домашних Условиях

Действия при отравлении грибами Плохое самочувствие, вызванное употреблением в пищу ядовитых даров леса, требует экстренного вмешательства специалиста. Всё… Подробнее...
Возможно ли лечение ишиаса не медикаментозными методами

Ишиас Лечение Народными Средствами В Домашних Условиях

Возможно ли лечение ишиаса не медикаментозными методами Если человек испытывает боль в пояснице, при ходьбе, то это ишиас - лечение народными средствами в… Подробнее...
Чем можно облегчить артроз в домашних условиях

Артроз Тазобедренного Сустава Лечение В Домашних Условиях

Чем можно облегчить артроз в домашних условиях Артроз – хроническое заболевание, выражается в… Подробнее...
Конъюктивит

Конъюнктивит Лечение В Домашних Условиях У Ребенка

Профилактика и лечение конъюктивита у ребенка Аллергические или инфекционные факторы могут стать… Подробнее...
Простатит

Лечение Простатита У Мужчин В Домашних Условиях Народными Средствами И Антибиотиками

Простатит - лечение в домашних условиях Простатит сегодня – самая распространенная мужская болезнь.… Подробнее...
Панкреатит

Как Лечить Панкреатит В Домашних Условиях

Острый и хронический панкреатит Воспаление поджелудочной железы — опасное состояние. Как снять… Подробнее...
Артрит

Лечение Артрита Коленного Сустава В Домашних Условиях

Методы избавления от артрита колена Лечение артрита коленного сустава в домашних условиях задача не… Подробнее...
Ангина

Гнойная Ангина Лечение В Домашних Условиях

Эффективные способы лечения гнойной ангины у детей Ангина – это инфекционное воспаление миндалин.… Подробнее...