Как можно помочь себе при вывихе стопы

Вывих стопы – одна из наиболее часто встречающихся травм. Неосторожное движение и сустав, на который приходится серьезная нагрузка, поврежден, кости смещены в некоторых случаях ситуация усугубляется разрывом связок. Если произошла травма, а доктор поставил диагноз вывих стопы, лечение в домашних условиях позволит быстро прийти в нормальное состояние и максимально ускорить процесс выздоровления.

Вывих стопы

Три степени вывиха

Медики классифицируют вывихи стопы по степени тяжести:

  1. первая (разрыв отдельных волокон, двигательная активность сохраняется, присутствует несильная боль, отечность, припухлость);
  2. вторая (серьезный разрыв связок, сильная боль, ярко выраженный отек, ходить очень трудно);
  3. третья (полный разрыв связок, острая нестерпимая боль, нога синеет, появляются сильные кровоподтеки по всей поверхности стопы, полная потеря двигательной активности);

Первая помощь при вывихе стопы

Первая помощь не зависит от степени вывиха.

Этапы облегчения состояния больного:

  1. обездвижить ногу, удобно расположив ее на мягкой поверхности;
  2. обезболить с помощью анальгетиков;
  3. приложить к поврежденной поверхности лед или что-нибудь холодное;
  4. когда лекарственное средство подействует, отправить человека в больницу на обследование (ногу перевязывать не стоит) вправление сустава профессионалом (проводится под местной анестезией);
  5. зафиксировать стопу в нужном положении (при первой стадии – плотная повязка из эластичного бинта, при второй и третьей – гипс).

Лечение вывиха первой степени

Мы говорим о лечении вывиха первой степени, когда пациенту нет необходимости целый месяц ходить с гипсовой повязкой. В этом случае медики рекомендуют проводить комплекс физиотерапевтических процедур, которые помогут быстрее справиться с недугом и не испытывать дискомфорт при ходьбе.

Речь идет о массаже, парафиновых аппликациях, ванночках, компрессах и лечебной физкультуре. Эти процедуры можно проводить в поликлинике или в домашних условиях.

Важно, чтобы после завершения физиотерапевтических процедур восьмиобразная повязка была правильно наложена. Неплотная фиксация может привести к новой травме, слишком плотная станет причиной нарушения кровообращения.

Народные рецепты:

Подорожник

  1. заваренные цветки васильков пить 3 раза в день по ½ стакана (пропорция 3 ч. л. на ½ литра кипятка);
  2. мякоть печеного лука, смешанная с сахаром (пропорция 1:3, прикладываем лекарство к месту вывиха и фиксируем повязкой на 5-6 часов);
  3. измельченные листья горькой полыни;
  4. компрессы из горячего молока (смачиваем марлю, прикладываем к суставу и фиксируем)
  5. лавандовое масло из цветков растения и подсолнечного масла (пропорция 1:5, смазывать проблемное место);
  6. настой из корня девясила (пропорция 3 ст. л. на 1 стакан кипятка);
  7. спиртовая настойка подорожника (пропорции 1:1).

Видео

Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Вагиноз

Лечение Бактериального Вазиноза В Домашних Условиях

Симптомы и лечение бактериального вазиноза Обнаруженное во время очередного гинекологического осмотра, это заболевание зачастую становится для женщин… Подробнее...
Сколиоз

Лечение Сколиоза У Взрослых В Домашних Условиях

Как помочь себе в лечении сколиоза Сколиоз - достаточно распространенная проблема. С нею сталкивается около 40% школьников. К сожалению, он не всегда поддается… Подробнее...
Как распознать воспаление бартолиновой железы

Воспаление Бартолиновой Железы Лечение В Домашних Условиях

Как распознать воспаление бартолиновой железы Бартолинит – это женское заболевание, возникающее в следствие воспаления преддверья влагалища. Самостоятельное… Подробнее...
Возможно ли лечение ишиаса не медикаментозными методами

Ишиас Лечение Народными Средствами В Домашних Условиях

Возможно ли лечение ишиаса не медикаментозными методами Если человек испытывает боль в пояснице,… Подробнее...
Цистит

Лечение Цистита В Домашних Условиях У Женщин И Детей Народными Средствами

Причины возникновения и лечение цистита Цистит — это очень неприятная болезнь. А лечение цистита в… Подробнее...
Пародонтит

Воспаление Десен Лечение В Домашних Условиях

Причины и лечение воспаления десен Периодически, у каждого человека происходит воспаление десен,… Подробнее...
Периодонтит

Периодонтит Лечение В Домашних Условиях

Лечится ли периодонтит дома В комплексном подходе возможно лечение периодонтита в домашних… Подробнее...
Люмбаго

Люмбаго Лечение В Домашних Условиях

Отчего появляется люмбаго и как его лечить С тем, что такое прострел в области поясницы, не… Подробнее...
Импотенция

Лечение Импотенции В Домашних Условиях Народными Средствами

Способы лечения импотенции Вряд ли найдутся мужчины, которые не тревожились бы при возникновении… Подробнее...