Признаки панических атак и как с ними справляться


Паническая атака – это необъяснимый безосновательный приступ тревоги, который сопровождается дополнительными симптомами. Паническая атака может возникнуть ниоткуда, поэтому стоит знать основы ее лечения в домашних условиях.

Специалисты отмечают, что паническая атака появляется у людей с особым складом характера. При этом у всех пациентов отмечается повышенный уровень гормона тревоги.

Паника

Симптомы

Признаком приступа является не только чувство страха.

Существует еще ряд заметных даже непрофессионалу симптомов:

  1. потливость и озноб;
  2. частое сердцебиение;
  3. ощущение недостатка кислорода;
  4. тошнота и одышка;
  5. боязнь смерти или возможности сойти с ума;
  6. судороги;
  7. истерика.

Каждый приступ всегда индивидуален, поэтому обязательно необходима профессиональная медицинская помощь. Сила приступа может колебаться от чувства внутреннего напряжения до панического состояния.

Как бороться

Врачи полагают, причиной начала приступа может оказаться неприятное видео, аудиозапись, встреча со знакомым. Оказавшись рядом с человеком, у которого начался приступ панической атаки, необходимо помочь ему успокоиться. Возьмите пострадавшего за руки, начните делать с ним дыхательные упражнения. Будьте рядом, пока паническое состояние не пройдет.

Начинать процесс лечения необходимо как можно раньше, так как болезнь довольно быстро прогрессирует. Частота и сила приступов постепенно усиливается.

Лечение проходит в несколько этапов:

  1. консультации у разных специалистов: невропатолога, психиатра, терапевта и кардиолога;
  2. прекращение приступа;
  3. купирование вторичных симптомов, чтобы предотвратить повторение атак.

Борьба с атаками может осуществляться медикаментозным и народным методом. Из лекарств применяются антидепрессанты и транквилизаторы, которые уменьшают внешние проявления заболевания.

Эффективна фото- и цветотерапия, когда с помощью красок можно сформировать позитивное мышление.

ПсихологТрадиционное лечение происходит в несколько этапов:

  1. осознание пациентом наличия заболевания;
  2. формирование позитивной мотивации;
  3. уменьшение возбудимости нервной системы;
  4. осознание наличия и причин внутреннего конфликта;
  5. самоидентификация личности.

В домашних условиях для борьбы с паническими атаками применяются следующие народные методы: питье настоя мелиссы и мяты, а также других травяных смесей, которые имеют успокаивающий эффект.

Прогноз

Приступы не являются опасными для жизни, но могут отрицательно сказаться на психическом состоянии больного. При объединении традиционного и народного метода лечения выздоровление достигается в 99% процентах случаях.

Видео

Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Уретрит

Лечение Уретрита У Женщин В Домашних Условиях

Как лечится уретрит у женщин Это заболевание принято считать типично мужской проблемой. Бывает ли уретрит у женщин и эффективно ли его лечение в домашних… Подробнее...
Мениск

Мениск Коленного Сустава Лечение Без Операции В Домашних Условиях

Можно ли вылечить мениск без операции В медицинской практике известно, что мениск коленного сустава при определенной степени повреждения можно вылечить и без… Подробнее...
Диарея

Диарея Лечение В Домашних Условиях У Взрослого

Чем опасна диарея Проблема, о которой стесняются говорить — диарея, лечение в домашних условиях у взрослого, причины возникновения недуга. Причины появления… Подробнее...
Чем можно облегчить артроз в домашних условиях

Артроз Тазобедренного Сустава Лечение В Домашних Условиях

Чем можно облегчить артроз в домашних условиях Артроз – хроническое заболевание, выражается в… Подробнее...
Если ребенок принес домой вшей

Вши У Детей Лечение В Домашних Условиях

Если ребенок принес домой вшей Хоть мы и живем в веке продвинутых технологий, и, казалось бы, знаем… Подробнее...
Миома

Лечение Миомы Народными Средствами В Домашних Условиях

Как вылечить миому народными средствами Впервые узнав о своем диагнозе, большинство женщин спешит… Подробнее...
Импотенция

Лечение Импотенции В Домашних Условиях Народными Средствами

Способы лечения импотенции Вряд ли найдутся мужчины, которые не тревожились бы при возникновении… Подробнее...
Поджелудочная железа

Воспаление Поджелудочной Железы Лечение В Домашних Условиях

Первые действия при обострении болезни поджелудочной железы В данной статье рассмотрим довольно… Подробнее...
Цистит

Лечение Цистита В Домашних Условиях У Женщин И Детей Народными Средствами

Причины возникновения и лечение цистита Цистит — это очень неприятная болезнь. А лечение цистита в… Подробнее...