Признаки панических атак и как с ними справляться


Паническая атака – это необъяснимый безосновательный приступ тревоги, который сопровождается дополнительными симптомами. Паническая атака может возникнуть ниоткуда, поэтому стоит знать основы ее лечения в домашних условиях.

Специалисты отмечают, что паническая атака появляется у людей с особым складом характера. При этом у всех пациентов отмечается повышенный уровень гормона тревоги.

Паника

Симптомы

Признаком приступа является не только чувство страха.

Существует еще ряд заметных даже непрофессионалу симптомов:

  1. потливость и озноб;
  2. частое сердцебиение;
  3. ощущение недостатка кислорода;
  4. тошнота и одышка;
  5. боязнь смерти или возможности сойти с ума;
  6. судороги;
  7. истерика.

Каждый приступ всегда индивидуален, поэтому обязательно необходима профессиональная медицинская помощь. Сила приступа может колебаться от чувства внутреннего напряжения до панического состояния.

Как бороться

Врачи полагают, причиной начала приступа может оказаться неприятное видео, аудиозапись, встреча со знакомым. Оказавшись рядом с человеком, у которого начался приступ панической атаки, необходимо помочь ему успокоиться. Возьмите пострадавшего за руки, начните делать с ним дыхательные упражнения. Будьте рядом, пока паническое состояние не пройдет.

Начинать процесс лечения необходимо как можно раньше, так как болезнь довольно быстро прогрессирует. Частота и сила приступов постепенно усиливается.

Лечение проходит в несколько этапов:

  1. консультации у разных специалистов: невропатолога, психиатра, терапевта и кардиолога;
  2. прекращение приступа;
  3. купирование вторичных симптомов, чтобы предотвратить повторение атак.

Борьба с атаками может осуществляться медикаментозным и народным методом. Из лекарств применяются антидепрессанты и транквилизаторы, которые уменьшают внешние проявления заболевания.

Эффективна фото- и цветотерапия, когда с помощью красок можно сформировать позитивное мышление.

ПсихологТрадиционное лечение происходит в несколько этапов:

  1. осознание пациентом наличия заболевания;
  2. формирование позитивной мотивации;
  3. уменьшение возбудимости нервной системы;
  4. осознание наличия и причин внутреннего конфликта;
  5. самоидентификация личности.

В домашних условиях для борьбы с паническими атаками применяются следующие народные методы: питье настоя мелиссы и мяты, а также других травяных смесей, которые имеют успокаивающий эффект.

Прогноз

Приступы не являются опасными для жизни, но могут отрицательно сказаться на психическом состоянии больного. При объединении традиционного и народного метода лечения выздоровление достигается в 99% процентах случаях.

Видео

Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Как справиться с алкогольным отравлением дома

Алкогольное Отравление Лечение В Домашних Условиях

Как справиться с алкогольным отравлением дома Всем известно, что алкоголь негативно влияет на здоровье человека. Однако мы задумываемся о его вреде лишь, когда… Подробнее...
Алкоголь

Лечение Похмельного Синдрома В Домашних Условиях

Как снять похмельный синдром Ни для кого не секрет — утро после большого праздника редко для кого будет приятным, и поэтому, во все времена будет актуален… Подробнее...
Атеросколеоз

Лечение Атеросклероза Нижних Конечностей В Домашних Условиях

Как вылечить атеросклероз в ногах При атеросклерозе на стенках сосудов появляются холестериновые бляшки, вследствие чего сосуды сужаются, и нарушается… Подробнее...
Возможно ли лечение ишиаса не медикаментозными методами

Ишиас Лечение Народными Средствами В Домашних Условиях

Возможно ли лечение ишиаса не медикаментозными методами Если человек испытывает боль в пояснице,… Подробнее...
Цистит

Лечение Цистита В Домашних Условиях У Женщин И Детей Народными Средствами

Причины возникновения и лечение цистита Цистит — это очень неприятная болезнь. А лечение цистита в… Подробнее...
Люмбаго

Люмбаго Лечение В Домашних Условиях

Отчего появляется люмбаго и как его лечить С тем, что такое прострел в области поясницы, не… Подробнее...
Флюс

Флюс На Десне Лечение В Домашних Условиях

Как самостоятельно вылечить флюс на десне Гнойное воспаление, вызванное различными заболеваниями… Подробнее...
Пародонтит

Воспаление Десен Лечение В Домашних Условиях

Причины и лечение воспаления десен Периодически, у каждого человека происходит воспаление десен,… Подробнее...
Периодонтит

Периодонтит Лечение В Домашних Условиях

Лечится ли периодонтит дома В комплексном подходе возможно лечение периодонтита в домашних… Подробнее...